Akovena caps. N45

Akovena

Maisto papildas

Pakuotė – 45 kapsulių

Sudėtis

Vienoje kapsulėje yra:

• 100 mg avižų (Avena sativa) žolės ir sėklų sauso ekstrakto,
• 300 mg sėlenų.

Sudėtyje esančios medžiagos tinka

• Palaikyti žarnyno funkciją,
• Padėti, kai užkietėja viduriai, padidėja svoris,
• Palaikyti imuninę sistemą,
• Papildyti organizmą vitaminais.

Vartojimas

Gerti po 1–2 kapsules 3 kartus per dieną valgio metu.

Sudėtinių dalių savybės

Avižos

Laukinės avižos jau seniai paplitusios liaudies medicinoje Vakarų Europoje. Dar antikinės medicinos klasikas Galenas teigė, kad avižos auginamos Indijoje ir jomis šeriami gyvuliai, o kartais gaminamas maistas. Vis dėl to į maistinę ir gydomąją avižų vertę dėmesys buvo atkreiptas tik gerokai vėliau. Vaistinių preparatų ir maisto gamyboje naudojamos avižos yra išvestos iš laukinių rūšių, dažniausia naudojama avižų žolė ir grūdai. Grūduose yra alkaloidų gramino, avenino, saponinų, nemažai geležies, mangano ir cinko. Avižose taip pat aptinkama B grupės, D ir E vitaminų. Tai – natūralios medžiagos, stiprinančios bendrą organizmo būklę. Netirpiosios maistinės skaidulos, kurių yra avižų sėlenose, stabdo navikinių pakitimų atsiradimą storosiose žarnose, normalizuoja žarnyno veiklą, padeda užkietėjus viduriams, padeda mažinti antsvorį. Netirpiosios skaidulos atsparios virškinimo fermentams, todėl per virškinamąjį traktą pereina nepakitusios. Maistinės sėlenos dėl savo poveikio dažnai vadinamos „žarnyno šluota“. Brinkdamos skrandyje jos sukelia sotumo jausmą, o tai naudinga norint sulieknėti. Sėlenos skatina greitesnį maisto judėjimą virškinamuoju traktu bei išmatų pasišalinimą. Surišdamos tulžies rūgštis, skaidulinės medžiagos reguliuoja cholesterolio koncentraciją kraujyje. Avižų sėlenose yra beta gliukanų, mažinančių bendrą cholesterolio kiekį kraujo plazmoje. Be to, sėlenose gausu B grupės vitaminų bei mineralinių medžiagų.

Efektyvumą įrodantys moksliniai tyrimai

* Maistinės skaidulos, esančios avižose, padeda kontroliuoti cukraus, cholesterolio kiekį kraujyje, padeda apsisaugoti nuo širdies ligų ir vėžinių susirgimų (2004 m. JAV širdies ligų asociacijos bei cukrinio diabeto asociacijos duomenys).

* Atlikti 8 dvigubai akli multicentriniai tyrimai su 116 vaikų, kuriems diagnozuota celiakija. Išvados: avižos teigiamai veikia virškinimo sistemos klinikinius simptomus, padeda atsistatyti morfologinei plonųjų žarnų struktūrai, sustiprėja sergančiųjų imuninė sistema.

* Maistinės skaidulos, esančios avižose, net 29 proc. sumažina širdies ir kraujagyslių sistemos ligų skaičių (December 2004 issue of the American Journal of Clinical Nutrition).

Literatūra:

1. Ripsin CM, et al. Oat products and lipid lowering. A meta-analysis. JAMA 1992;267:3317-25.
2. Davidson MH, et al. The hypocholesterolemic effects of beta-glucan in oatmeal and oat bran. A dose-controlled study. JAMA 1991;265:1833-9.
3. McIntosh GH, et al. Barley and wheat foods: influence on plasma cholesterol concentrations in hypercholesterolemic men. Am J Clin Nutr 1991;53:1205-9.
4. National Academy of Sciences. Diet and Health. Washington, DC: National Academy Press; 1989.
5. National Cholesterol Education Program. Report of the Expert Panel on Population Strategies for Blood Cholesterol Reduction. Bethesda, Md: US Department of Health and Human Services; 1990. NIH publication 90-3046.
6. The Nutrition Committee, American Heart Association. Dietary guidelines for healthy American adults. Circulation. 1996;94:1795-1800.[Free Full Text]
7. LSRO (Life Sciences Research Office). Physiological Effects and Health Consequences of Dietary Fiber. Bethesda, Md: Federation of American Societies for Experimental Biology; 1987:236.
8. Stephen A. Whole grains: impact of consuming whole grains on physiological effects of dietary fiber and starch. Cult Rev Food Sci Nutr. 1994;34(5,6):499-511.
9. Stephen A. Starch and dietary fiber: their physiological and epidemiological interrelationships. Cancer J Physiol. 1991;69:116-120.
10. Prosky L, Asp NG, Furda I, DeVries JW, Schweizer TF, Harland BF. Determination of total dietary fiber in foods and food products: collaborative study. J Assoc Off Anal Chem. 1985;68:677-679.[Medline]

GAMINTOJAS

UAB "Aconitum", Taikos pr. 102, Kaunas, Lietuva.

www.aconitum.lt

Parengė gyd. Gražina Vasiliauskienė
Konsultavo med.dr. Romualdas Basevičius